Atún con espinacas y toronja, ligero y rico

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Una comida ligera que te ayudara a cuidar la linea, muy fácil de hacer Atún con espinacas y toronja

(4 porciones)

Ingredientes

  • • 2 manojos de espinacas frescas, desinfectadas
  • • 2 toronjas en gajos, sin piel ni semillas
  • • 1 aguacate rebanado
  • • 1 lata de atún o un trozo de atún fresco, sellado en un poco de aceite de olvia
  • • aceite de oliva extra virgen
  • • vinagre balsámico
  • • sal y pimienta

Preparación

  1. Coloca en un platón  las espinacas, reparte encima  los gajos de toronja, el  aguacate y  atún.
  2. Adereza con el aceite y  vinagre, salpimienta.

 

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