Smoothie de Cacahuate y Mora Azul

Cortesía de American Peanut Council

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Refrescante esta temporada de calor con este delicioso smoothie, Smoothie de Cacahuate y Mora Azul

Ingredientes

  • 2 tazas moras azules frescas
  • 3 cucharadas crema de cacahuate de Estados Unidos
  • ½ taza leche descremada 1%
  • 2 tazas helado de yogurt de vainilla, descremado
  • ½ taza hielo

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Preparación

  1. Ponga las moras azules, la crema de cacahuate y la leche en el vaso de la licuadora; licúe a velocidad alta durante 30 segundos; añada el helado de yogurt y el hielo; licúe por 30 segundos o hasta que esté suave. Vierta en vasos y sirva.

Rinde 3 porciones de 236ml / Tiempo de preparación: 5 minutos

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