Portal de Cocina, Recetas, Tips y Más

Quiche de arenque y mariscos

0

Para 6 personas

Ingredientes

Pasta

200 g de harina sin glutenQuiche de arenque y mariscos

1 pizca generosa de sal

100 g + 1 cucharadita de margarina

1 yema

Relleno

400 g de filete de arenque, ahumado

300 ml de leche deslactosada

150 g de camarones cocidos y pelados

200 g de tofu

50 g de surimi

100 g de camarones pacotilla

3 huevos batidos

3 cucharadas de cebollín fresco

• pimienta blanca

Preparación:

1. Precalienta el horno a 200 °C, engrasa con margarina un molde de 26 cm de diámetro.

2. En un recipiente grande, revuelve la harina y sal, añade la margarina cortada en trozos e integra con los dedos, hasta obtener una masa arenosa.

3. Incorpora la yema y tres cucharadas de agua helada, amasa hasta formar una bola.

4. Pasa a una superficie de trabajo ligeramente enharinada, y extiende con un rodillo hasta que quede delgada.

5. Envuelve con plástico y refrigera 30 minutos.

6. Saca la masa del refrigerador y colócala sobre una superficie enharinada y forra un molde desarmable.

7. Cubre con papel encerado y vierte encima frijoles o garbanzos crudos, hornea durante ocho minutos.

8. Retira los frijoles y el papel, hornea cinco minutos más. Reserva.

9. En una olla poco profunda, coloca el pescado y la leche, calienta a fuego bajo y deja cocinar a fuego lento durante 10 minutos.

10. Retira el pescado, deja enfriar un poco y desmenuza en trozos grandes.

11. Reparte el pescado sobre la base de la masa, reserva.

12. Aparte, muele el tofu con media taza del líquido de la cocción del pescado, previamente colado, los huevos, el cebollín y la pimienta.

13. Pica el surimi y los camarones, sofríe en el aceite caliente durante un par de minutos, deja enfriar y acomoda arriba del pescado.

14. Hornea el quiche hasta que esté ligeramente dorado.