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Razones para consumir papaya

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Razones para consumir papaya
iStockphoto/Thinkstock

Por Andrea Sánchez

 

Razones para consumir papaya
iStockphoto/Thinkstock

1. La pulpa anaranjada de la papaya te indica que es un fruto con alto contenido de carotenoides, que combaten diversas enfermedades como las digestivas.

2. Las papayas son una fuente importante de antioxidantes gracias a las frioleras que contienen.

3. La papaya te protege de enfermedades cardiovasculares. Además, suaviza las irritaciones cutáneas.

4. Las papayas contienen enzimas proteásicos parecidos a los de tu estómago, favoreciendo tu digestión.

5. La papaya es un fruto diurético, lo cual contribuye a aliviar dolores en tus vías urinarias.

6. La papaína contenida en las papayas es una estupenda sustancia que contribuye a tu buen funcionamiento digestivo.

7. La papaya es estupenda para tu piel pues sus componentes ayudan a depurar toxinas y hacer que tu piel se vea radiante.

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