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Sabor y color para tu salud

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  • Algunas culturas como la china consideran que las cebollas amarillas poseen propiedades que pueden ayudar a la salud, gracias a los sulfuros, que además de brindarles su sabor característico.
  • Un alto consumo de cebollas puede ayudar a prevenir el cáncer de estómago.

    iStockphoto/Thinkstock
  • En los lugares en los que no se consume este alimento, los niveles de colesterol y triglicéridos son mayores entre la gente.
  • El aceite de aguacate con tiene el mayor nivel de ácidos grasos buenos en comparación con otros aceites.
  • Tiene un  alto contenido de proteínas y vitaminas.

Tú, ¿Ya sabías de los beneficios de la cebolla y el aguacate?