Sándwich integral de pollo

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Para cada porción

Ingredientes:

• ½ pechuga de pollo, abierta
• sal y pimienta
• ajo en polvo
• aceite en aerosol
• 2 rebanadas de pan integral
• mostaza
• jocoque
• lechuga desinfectada
• 1 jitomate cortado en rodajas
• 1 racimo de uvas, verdes
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Preparación:

1. Sazona  el pollo con sal, pimienta y ajo en polvo.

2.
Rocía una sartén con aceite en aerosol,  asa el pollo hasta que se cueza por ambos lados.

3. Unta cada rebanada de pan con mostaza y jocoque.

4. Encima de la base del pan coloca la lechuga,  el jitomate y pollo asado.

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5. Acompaña con las uvas.

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