Sin embargo, aunque la mayoría de personas saben cuál es el hábito ideal para mejorar su salud, el día a día en el trabajo, casa, hijos y vida social no les permite dedicar tanto tiempo a su cuidado personal. Ante este panorama, se presenta al mercado mexicano Fit Meals, una empresa mexicana que proporciona un servicio innovador de comida balanceada a domicilio, que cuenta con las bases de nutrición necesarias para ayudar a cualquier persona a lograr sus objetivos de salud. El servicio brinda paquetes de alimentación rica y saludable, diseñados a la medida por nutriólogos especializados en rendimiento deportivo y salud integral.
“Una combinación de alimentación saludable, actividad física y descanso es la fórmula para cumplir los objetivos. Como regla general, la alimentación equivale al 75% de la pérdida de peso y el ejercicio el 25% restante; por esto que nace Fit Meals”, subraya Iñaki Paz Fundador y Director General de la compañía.
¿Cómo funciona Fit Meals?
Fit Meals funciona mediante una aplicación para smartphone (tanto Android como para iOS) que determina y recomienda a los usuarios un plan alimenticio con base en sus objetivos y necesidades.
Inicialmente, para determinar qué plan alimenticio necesita el usuario, la app solicita información sobre el peso, estatura , edad y sexo, a través de lo cual se calcula el Índice de Masa Corporal (IMC), arrojando uno de los siguientes resultados:
- Bajo peso, si el IMC es menor a 18;
- Peso adecuado, si el IMC está entre 18 y 24.9;
- Sobrepeso, cuando el IMC está entre 25 y 29.9; y
- Sobrepeso arriba del promedio, cuando el IMC supera los 30 puntos.
- Tomando en cuenta los resultados, el equipo de nutriólogos de Fit Meals presenta opciones basadas en generar un déficit calórico que permite alcanzar el objetivo que se desea lograr, que puede ser:
- Mantenimiento del peso;
- Quema de grasa; y
- Definición muscular
- Todos los planes están elaborados por un equipo de nutrición especializada y profesionales en rendimiento deportivo con años de experiencia atendiendo personas que quieren llevar un estilo de vida saludable, a través de un plan de alimentación y entrenamiento personalizado.
- Las suscripciones se categorizan en planes a 10 días (quincenal), plan 20 días (mensuales), 40 días (bimestral) y finalmente 60 días (trimestral), que van desde una sola comida al día con dos colaciones, hasta un plan especializado que consta de desayuno, comida y cena mas dos colaciones intermedias entre comidas, proporcionando flexibilidad de acuerdo a cada perfil.
- Los pedidos se envían unas horas antes de ser consumidos, de lunes a viernes entre las 5:00 pm y 10:00 pm del día anterior, llegando a algunas zonas clave de la Ciudad de México de acuerdo a como lo requiera el usuario. Los repartidores están debidamente identificados, y transportan los alimentos con los mas altos estándares de calidad y cuidado para que lleguen en buen estado y frescos a donde indiquen los usuarios en maletas térmicas refrigeradas.
![]()
¿Cuáles son los beneficios principales para los clientes?
Semanalmente, los usuarios tendrán la oportunidad de indicar por correo electrónico cuál fue su platillo favorito de la semana, si recibieron en tiempo y forma sus entregas, así como también podrán comentar cómo se sintieron con la dieta; además de recibir un boletín con consejos, tips, dieta y una rutina de ejercicios que le ayudará a lograr sus objetivos.. La app se actualiza para que el usuario también pueda evaluar su servicio del día. .
Otros beneficios son un diagnótico y la atención personalizada de nutriólogos y especialistas en rendimiento deportivo de primer nivel,una maleta térmica para transportar sus alimentos desde el primer día de adquirir sus planes, así como la posibilidad de consultar en tiempo real un reporte de avances vs objetivos.
Fit Meals cuenta con un blog para resolver dudas y recibir sugerencias, y sus redes sociales están constantemente actualizadas dando información de promociones, alianzas y tips para los clientes y seguidores.
¿Cómo se entregan los alimentos?
Fit Meals es una empresa comprometida con el medio ambiente, por lo que utiliza lo último en biotecnología para empaques que permiten ser reciclados y que, al término de su vida útil, son biodegradables. Así mismo, por su diseño, pueden usarse para recalentar los platillos en horno de microondas, evitan derrames al ser plastificados, no transmiten olores ni sabores, son fáciles de abrir y sellar, y van marcados de acuerdo al orden en que deben consumirse, haciendo que sea conveniente llevar una alimentación balanceada. Al empezar el programa con Fit Meals, los usuarios recibirán una maleta térmica para guardar los pedidos acompañados de Ice Packs. Para las maletas térmicas, se contemplan dos medidas dependiendo del plan adquirido. Posteriormente, los pedidos se enviarán en una bolsa plástica tipo boutique para que cuando se entreguen los alimentos diariamente, el usuario pueda re-usar su maleta con las comidas que necesite transportar al día siguiente.