Ensalada de frutas

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Cuida la línea con una rica ensalada de frutas, es muy fácil de hacer, ademas de ser muy nutritiva y sobre todo sumamente económica, ideal para hacer en casa.

(4 porciones)

Ingredientes:

  • fruta de tu elección: papaya, melón, sandía, piña, fresa, ciruela, manzana
  • yoghurt del sabor de tu preferencia
  • miel de abeja
  • cereal

Preparación:

  1. Pica la fruta y colócala en un platón.
  2. Baña con el yoghurt, la miel y el cereal.

Recuerda que las ensaladas son fáciles de hacer, económicas y una fuente importante de energía.

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