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Alimentación

Arándanos y Niveles de Colesterol

Las concentraciones altas de colesterol en la sangre ya que a la larga el colesterol puede precipitarse en la pared de las arterias provocando que éstas se tapen al formarse placas, lo cual puede provocar un ataque al corazón o una embolia.

Valor nutritivo de las pasas

Las pasas son energéticas por naturaleza además de versátiles, ya que pueden comerse en crudo, cocidas o como condimento. Son benéficas para la vista, el cuidado dental y la salud ósea. En un puñado de pasas puedes encontrar muchos más…

Equilibrio y bienestar con Activia

Activia, con su exclusivo probiótico Actiregularis, puede ayudar a mejorar la salud digestiva, regulando el tránsito intestinal y reduciendo la sensación de inflamación, ruidos intestinales, gases y malestar digestivo, dentro de una…

Únete al movimiento Al Natural

El movimiento "Al Natural" es una iniciativa para todos y busca apoyar a las personas a lograr el cambio; recetas sanas, sencillas y deliciosas, tips para mantenerse en movimiento y consejos para lograr una vida equilibrada.

No juegues con el efecto yoyo

Has hecho mil sacrificios y por fin te has quitado de encima esos incómodos kilitos de más. ¿Qué hacer ahora para no recuperarlos? Aquí te damos algunos consejos que pueden serte de gran utilidad.