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El Horno de Lucas

Pollo en curry verde con arándanos


(4 porciones)

Ingredientes:
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Curry verde
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 3 dientes de ajo machacados
• 6 cebollitas de cambray
• 1 cucharadita de curry en polvo
• 1 cucharadita de cilantro seco, molido
• 1/2 cucharadita de comino molido
• consomé de pollo
• 5 chiles jalapeños, sin semillas y troceados
• 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado
• 4 hojitas de albahaca fresca, desinfectada
• 4 ramas de cilantro fresco, desinfectado  (sólo las hojas)
• 1/2 taza de arándanos (cranberries)

Marinado y pollo
• 1/2 taza de leche de coco    
• 1/2 taza de caldo de pollo
• 1 cucharada de salsa de soya    
• sal y pimienta blanca
• 2 pechugas de pollo, cortadas a la mitad y sin hueso

Preparación:?

1. En una sartén calienta el aceite de oliva y acitrona los ajos y las cebollitas de cambray con todo y tallo.

2. Agrega el curry, cilantro seco y comino, sazona con consomé.

3. Agrega los chiles, el jengibre, las hojas de albahaca, el cilantro  y los arándanos.

4. Sofríe todo y rectifica la sazón. Retira del fuego.

5. Una vez frío, licua y reserva.

6. Mezcla la leche de coco, el caldo de pollo y la salsa de soya, sazona con sal y pimienta.

7. Marina las pechugas en esta mezcla durante dos horas como mínimo, dentro del refrigerador.

8. Una vez listas, colócalas en una charola para horno y hornea a 190° C, aproximadamente durante veinticinco minutos, bañando continuamente las pechugas con la marinada.

9. Retíralas del horno y vierte encima el curry verde y algunos arándanos picados, hornea de nuevo durante diez minutos más, o hasta que las pechugas estén completamente cocidas.

Tip: Sirve sobre arroz blanco y adorna con un poco de cilantro picado y unos arándanos.

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