Cuida tu figura y llévalo a la oficina y disfruta de este Sándwich de atún, fácil de preparar
(2 porciones)
Índice
Ingredientes:
- 1 lata de atún en agua
- ½ taza de piña en trozos
- 1 tallo de apio sin fibra, finamente rebanado
- 2 cucharaditas de pepino picado
- 2 cucharadas de mayonesa light
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- ¼ de cucharadita de canela en polvo
- • aceite en aerosol sabor mantequilla
- 4 rebanadas de pan integral
Preparación:
- En un tazón mezcla los primeros siete ingredientes.
- Rocía ligeramente una sartén de teflón con aceite en aerosol.
- Calienta el pan por ambos lados hasta que quede doradito.
- Prepara los sándwiches con la mezcla de atún y pártelos a la mitad.
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