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El Horno de Lucas

Consiente a tu pequeño con Donitas Homero Simpson

Receta Donas de homero simpson

Natally de @nats.healthyjournal y Mapu traen para ti esta deliciosa receta de Donitas Homero Simpson con Dragon Fruit, para que puedas festejar a tus hijos con una delicioso postre que no solo les encantará, sino que les ayudará a  prevenir enfermedades respiratorias, a las cuales somos propensos en cambios de temperatura, contiene Omega 3, previene la anemia, entre muchos oros beneficios.

Donitas Homero Simpson

INGREDIENTES

  • 6 cdas. harina de avena
  • 2 cdas. harina integral
  • 1 huevo + 2 claras
  • 40 gr queso panela light
  • 1/4 tz. leche de almendras
  • Polvo para hornear
  • Vainilla y miel de agave 
  • Ralladura de naranja

Betún:

  • 6 cdas. harina de avena
  • 1 cda. queso crema light
  • 4 cditas. polvo Dragon Fruit MAPU
  • Miel de agave al gusto
  • Sprinkles al gusto para decorar

PROCEDIMIENTO

  1. En la licuadora, agrega el huevo, claras, queso, leche y vainilla, licúa hasta que no queden grumos. Vacía en un bowl y agrega el resto de los ingredientes. Con ayuda de una manga pastelera o una bolsita ziploc vacía la mezcla en tu molde para donitas. Lleva al horno precalentado a 180° por 15 minutos.
  2. Para preparar el betún, bate el queso crema con el yogurt y agrega Dragon Fruit MAPU para colorear, puedes agregar más si quieres un color más intenso. Reserva.
  3. Cuando estén listas las donitas, deja enfriar y desmolda. Sumerge las donitas en el betún y deja reposar unos 10 minutos en el congelador, decora con sprinkles al gusto y ¡Listo!