Refrescante esta temporada de calor con este delicioso smoothie, Smoothie de Cacahuate y Mora Azul
Índice
Ingredientes
- 2 tazas moras azules frescas
- 3 cucharadas crema de cacahuate de Estados Unidos
- ½ taza leche descremada 1%
- 2 tazas helado de yogurt de vainilla, descremado
- ½ taza hielo
Preparación
- Ponga las moras azules, la crema de cacahuate y la leche en el vaso de la licuadora; licúe a velocidad alta durante 30 segundos; añada el helado de yogurt y el hielo; licúe por 30 segundos o hasta que esté suave. Vierta en vasos y sirva.
Rinde 3 porciones de 236ml / Tiempo de preparación: 5 minutos
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