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Prepara esta rica y nutritiva receta con yoghurt Oikos
Este bowl tricolor es además de nutritivo, muy colorido y rico porque está hecho con Oikos. Tres sabores en una sola preparación con todos los beneficios de la chía y las almendras y una interesante combinación de frutas. ¡Prepáralo!
Rinde: 4 porciones
Tiempo de preparación: 20 minutos
Ingredientes
- 2 piezas de yoghurt de nuez Oikos® (150 g c/u)
- 2 cucharadas de chía
- 4 cucharadas de nuez de la India picadas
- 1 pieza de yoghurt natural Oikos® 150 g
- 1 pieza de mango picado
- 1 cucharada de ralladura de naranja
- 1 pieza de yoghurt de arándanos Oikos® 150 g
- 2 cucharadas de arándanos
Para decorar
- 4 cucharadas de almendras fileteadas tostadas
- Hojitas de menta
Modo de preparación
- En un bowl, mezcla el yoghurt de nuez Oikos® con la chía y la nuez. Deja reposar en el refrigerador 15 minutos o hasta que se hidrate. Mientras tanto, licúa el yoghurt natural Oikos® con el mango y la ralladura de naranja. Reserva.
- En un bowl, mezcla el yoghurt de arándanos Oikos® con los arándanos.
- Sirve las tres combinaciones de yoghurt en bowls, cuidando que se vea la separación de colores. Decora con almendras tostadas y hojitas de menta.