Una comida completa para llevar a la oficina. Burritos de pollo marinado
Para 4 personas
Índice
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo aplanadas
- 4 cucharadas de salsa de soya
- 2 cucharadas de mermelada de chabacano
- 2 cucharaditas de salsa tabasco
- 2 cucharaditas de salsa catsup
- sal y pimienta
- 1 cucharadita de aceite vegetal
- 2 zanahorias cortadas en bastones
- ½ cebolla rebanada
- 1 pimiento en tiras
- 2 bastones de apio rebanado
- 4 tortillas de harina gruesas
Preparación
- Corta las pechugas en tiras. Mezcla la salsa de soya, la mermelada, la salsa tabasco y la catsup, sazona con sal y pimienta, verifica la sazón. Separa tres cucharaditas de la salsa.
- Pasa las tiras de pechuga a la salsa anterior y déjalas marinar durante 20 minutos.
- Calienta el aceite en una sartén, agrega los bastones de zanahoria, mueve constantemente para que no se quemen durante cuatro minutos, agrega la cebolla, continua cociendo, agrega el pimiento y el apio, deja cocinar durante tres minutos más y agrega la salsa que reservaste. Retira los vegetales de la sartén y reserva.
- En la misma sartén, coloca las tiras de pollo hasta que estén cocidas y queden doradas.
- Calienta las tortillas de harina en un comal, coloca un poco de verduras y algunas tiras de pollo, cierra en forma de cono y sirve al momento.