Afrodisíacos naturales

Solemos hablar de afrodisíacos o efecto afrodisíaco cuando un alimento o comida tiene la característica de aumentar nuestra libido al ser ingerido, por lo que este tipo de alimentos o platillos son los preferidos para tomar con la pareja, en ocasiones especiales.

A continuación re presentaremos los alimentos afrodisiacos y recetas de platillos afrodisíacos para que puedas agasajar a tu pareja en esa noche especial

Pero antes entendamos que es un afrodisiaco y como es que funciona en nuestro organismo para aprovechar mejor sus cualidades y sacar el mejor provecho de ellos. 

¿Qué es un afrodisíaco?

El significado de afrodisíaco es aquella sustancia que al ser ingerida incrementa nuestro deseo sexual.

El nombre Afrodisíaco viene de Afrodita, la diosa griega del amor, o venus para los romanos, la cual era relacionada con la fecundidad.

Con el paso del tiempo se observo que algunas alimentos y bebidas hacían más placenteras las relaciones o ayudaban a la estimulación sexual, a los cuales se les dio el termino de afrodisíaco

Según sus características los afrodisiacos se pueden dividir en 4 clases:

Afrodisíacos de acción central.

Son sustancias que las cuales nos producen desinhibición, elevan la dopamina en el sistema nervioso central; la testosterona y hormonas afines y la hormona estimulante de los melanocitos o MSH (probablemente esta hormona es la provocadora del estado de celo en los vertebrados).

Afrodisíacos por asociación sensual.

Son aquellas plantas o alimentos cuya forma se asemeja a los órganos sexuales. Tal es el caso el plátano, el pepino o los espárragos de forma fálica, o las ostras o duraznos que, como símbolo del órgano femenino, la pera con cuerpo de mujer, etc.

Afrodisíacos por excitación de vías análogas a las sexuales.

Estos afrodisíacos son principalmente los perfumes o fragancias.

Afrodisíacos por tradición cultural.

Como su nombre lo dice, son los que se han transmitido de generación en generación, como es el caso de los mariscos, la guaraná, el semen de algunos animales, etc.

Afrodisíacos naturales 

Los afrodisíacos naturales o vegetales son aquellas plantas o alimentos que de forma orgánica tienen la propiedad de estimular nuestro libido, son encontrados en la naturaleza y sin capaces de elevar nuestro deseo sexual 

A continuación, te presentamos los mejores afrodisíacos naturales, sus propiedad y recetas que puedes preparar con ellos 

Propiedades afrodisíacas del apio

Al apio se le considera un afrodisiaco natural por sus propiedades diuréticas, los principales activos del apio provocan una acción irritante las vías genitourinarias que produce una estimulación erótica, por ello el consumo del apio como estimulante sexual es recomendado para incluir en tus platillos si planeas una noche especial 

Comida afrodisíaca con apio 

Propiedades afrodisíacas del azafrán

El azafrán tiene la propiedad de estimular los centros erógenos nuestro cuerpo. Algunos estudios han demostrado que tiene una actividad similar a la de las hormonas, las cuales influyen en la sexualidad.

En la cocina lo utilizamos para dar color o realzar con perfume los platillos salados, y también se usa en postres 

Comida afrodisíaca con azafrán

Propiedades afrodisíacas de la canela

La canela es un afrodisíaco fuerte ya que ejerce una potente actividad estimulante y enérgica que influye en la acción estrógena sobre los órganos genitales.

Al tener un sabor dulce se utiliza principalmente en postres, pues permite disminuir la cantidad de azúcar usada, aunque también se puede emplear para aromatizar la carne y el arroz.

Comida afrodisíaca con canela

Propiedades afrodisíacas del clavo de olor

El clavo de olor tiene un fuerte efecto en los centros erógenos, lo cual provoca un estímulo sexual.

Además, su aroma acre y penetrante también influye en la exaltación de nuestros sentidos produciendo una sensación euforizante. Muchos elixires y licores están hechos a base de clavo

Propiedades afrodisíacas de la cúrcuma 

La cúrcuma se usa principalmente para hacer curry y para aromatizar algunos platillos

Como afrodisíaco la cúrcuma es picante que quema en la boca y actúa, si no se dosifica correctamente, como el fuego en los centros sensoriales del aparato genital y se traduce en forma de unas ardientes relaciones sexuales.

Comida afrodisíaca con cúrcuma

Propiedades afrodisíacas del ginseng

La planta del ginseng influye en los centros nerviosos encefálicos y en las glándulas de secreción interna relacionadas con las hormonas lo cual la hace ideal para la impotencia masculina.

Propiedades afrodisíacas de la guaraná

Según estudios recientes por biólogos, entre ellos, la bióloga rumana Aslan, creadora del famoso Gerovital H3, se descubrió que la sustancia que tiene las semillas de la planta tiene propiedades de estimulación sexual

Se usa principalmente como tónico energético, y es muy popular en América Central y del Sur

Propiedades afrodisíacas de la jalea real

La jalea real es un potente revitalizador, aumenta la energía física y, por consiguiente, la sexual, actúa allí donde se dan carencias orgánicas, incluyendo la frigidez y la impotencia.

Propiedades afrodisíacas de el jengibre

El jengibre en polvo se utiliza como sustancia aromatizante para salsas, pasteles, etc. El jengibre fresco combina muy bien con una gran variedad de verduras y como afrodisíaco 

aumenta el aporte de sangre a los órganos periféricos. Este aumento de calor da fuerza al deseo sexual.

Comida afrodisíaca con jengibre

Propiedades afrodisíacas de la mostaza

El efecto que genera la mostaza blanca en nuestro organismo es el de estimulantes y rubefacientes.

Su cualidad picante de la planta causa una hiperemia, es decir, un aumento del flujo de sangre lo que provoca una estimulación en los órganos genitales, lo cual favorece la erección.

Comida afrodisíaca con mostaza

Propiedades afrodisíacas de la nuez moscada

Por su delicioso aroma la nuez moscada se puede decir que es un afrodisíaco olfativo, ya que su olor estimula nuestros sentidos.

Si se ingiere o se aplica en forma de ungüento se obtiene un estimulo potente que provoca un flujo de sangre en los genitales.

Comida afrodisíaca con nuez moscada

Propiedades afrodisíacas de la pimienta

La pimienta se utiliza en la mayoría del mundo para dar sabor a una inmensa variedad de platillos salados e incluso se le puede encontrar en la preparación de algunos postres.

La pimienta actúa como estimulante directo de los órganos genitales. Dicha estimulación se obtiene mediante una acción irritante de la vía genitourinaria, que produce una exaltación del centro de la erección.

Comida afrodisíaca con pimienta

Propiedades afrodisíacas del romero

Su intenso aroma es un estimulante que actúa sobre los centros nerviosos, activa la circulación de la sangre e influye en el sistema hormonal y el aparato genitourinario, provocando la excitación de los órganos genitales

Comida afrodisíaca con romero

Propiedades afrodisíacas de la vainilla 

La vainilla forma parte de los afrodisiacos llamados encefálicos, o psicógenos, los cuales actúan sobre el sistema nervioso central. Por lo que respecta a la estimulación sexual, actúa indirectamente, a través del olfato

Comida afrodisíaca con vainilla

Propiedades afrodisíacas de las fresas

Las fresas son comúnmente la fruta del amor, ya que su forma nos recuerda a un corazón el cual es el símbolo del amor, además de que es una de las frutas mas sexuales y románticas que hay, y se le puede combinar con una gran variedad de alimentos.

Las fresas afectan en nuestras glándulas endocrinas lo que nos ayuda a liberar el estrés lo cual nos ayuda a tener una actitud sexual.

Recetas afrodisíacas con fresas

Propiedades afrodisíacas de los espárragos

Además de ser un alimento nutritivo, los espárragos son altos en potasio, fibra, vitamina B6, vitaminas A, vitamina C, y estimula la liberación de histamina, que interviene directamente en la función para alcanzar los orgasmos, tanto en hombres como en mujeres.

Recetas afrodisíacas con espárragos

Propiedades afrodisíacas del chocolate

Además de delicioso y ser el favorito de muchas personas, es otro de los alimentos mas románticos que hay, se suele regalar a la persona querida o emplear en postres que deleite y enamore.

Como afrodisíaco, su característica es que contiene feniletilamina, que es la sustancia que producimos cuando estamos enamorados, lo cual nos afecta elevando nuestro energía, mejorando nuestro humor y atención.

Recetas afrodisíacas con chocolate

Propiedades afrodisíacas de la sandía

Pocos nos imaginábamos que esta fruta podría tener propiedades afrodisiacas, pero así es, ya que su sabor dulce se debe a que tiene grandes cantidades de citrulina, que ayuda a aumentar el oxido nítrico en nuestro organismo, que es un vasodilatador lo cual nos ayuda a la circulación sanguínea y ayuda a tener erecciones.

Recetas afrodisíacas con sandía

Propiedades afrodisíacas de las ostras

Muchas llaman a las ostras como el afrodisíaco por excelencia, ayuda a aumentar los niveles de dopamina, la cual incrementa el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Sus altos niveles de zinc ayudan a la producción de testosterona.

Recetas afrodisíacas con ostras

Propiedades afrodisíacas de las zanahorias

No solo por su aspecto fálico la zanahoria esta en nuestra lista de los mejores alimentos afrodisiacos, sino por que además contiene vitamina A que ayudan a la producción de hormonas sexuales y en los hombres ayuda a la producción de espermatozoides.

Recetas afrodisíacas con zanahorias

Propiedades afrodisíacas de los chiles jalapeños

Los alimentos picantes son alimentos afrodisíacos y unos de nuestros favoritos son los chiles jalapeños, ya que se pueden usar y preparar de muchas maneras.

Contienen capsaicina que aumenta el flujo sanguíneo y la temperatura corporal, también hace que nuestro celebro libere endorfinas, lo cual nos pone de buen humor y aumenta nuestro deseo sexual.

Recetas afrodisíacas con chiles jalapeños

Propiedades afrodisíacas de los higos

El higo es una de las frutas que se asocian, por su forma, a los genitales femeninos, por ello desde tiempos antiguos se les ha asociado como alimento de amor y fertilidad.

Recetas afrodisíacas con higos

Propiedades afrodisíacas de los plátanos

Otra de las frutas asociadas a la sexualidad por su forma fálica, pero también contienen bromelina, que es una enzima que ayuda a la producción de testosterona, y su alto contenido en potasio y vitamina B aporta mucha energía.

Recetas afrodisíacas con plátanos